DEFINICION DE AYURVEDA

El término Ayurveda viene del sánscrito Ayur- que significa vida y Veda-que significa conocimiento.
Es una ciencia de la vida que nace hace mas de 5000 años en India.

El termino de salud en Ayurveda se denomina “Svastha”, que es establecerte en ti mismo.

Básicamente y explicándolo de la manera más fácil , estamos conectados con el cosmos, somos pequeños cuerpos en los que están presentes los cinco elementos, es decir, dentro de cada persona existen los cinco elementos básicos del universo (éter o espacio, aire, fuego, agua y tierra). La combinación de estos elementos crea tres tipos corporales metabólicos o doshas. Si bien en cada persona residen los tres tipos de energía por lo general uno (o dos) son dominantes. El Ayurveda se basa en que las enfermedades se producen por un desequilibrio en uno o más doshas.

 

La salud es una responsabilidad personal. El ayurveda , más que una medicina es una forma de vida   para personas que desean tomar responsabilidad de sus vidas, para esto el individuo tiene que participar activamente para mantener su salud y no esperar ( como pasa en Occidente) , a que la enfermedad se haya manifestado , esta práctica incluye alimentación, yoga ,masajes , meditación  y preparados medicinales a base de plantas , no sólo para tratar enfermedades, también para conseguir belleza. Según el Ayurveda la belleza aumenta cuando la mente y el espiritu están en armonía. Todo forma parte de un todo. Los pensamientos negativos, celos, envidia, etc. envejecen, a parte de no ser nada buenas para el alma….

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